宫煲鲍鱼的食材和做法
主料:小鲍鱼20条;
辅料:干辣椒适量;姜适量;大蒜适量;油适量;盐适量;小葱适量;料酒适量;
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1.用勺子将鲍鱼肉取出,洗净后将鲍鱼肉切花刀以便入味及成型。 |
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2.切好的鲍鱼加入料酒、盐、葱、姜腌制半小时 |
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3.锅内加少许热油,油温五成时加入干辣椒节及花椒炝锅,再加葱粒、姜片、蒜片炒香。 |
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4.用生粉、醋、料酒、盐、白糖、胡椒面、加入清水调匀,做成宫爆汁调味。鲍鱼下锅,中火翻炒,将酱汁的味道炝入鲍鱼中(保持中火)。 |
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5.翻炒均匀后起锅 |
烹饪技巧:
鲍鱼下锅前(腌制入味后)可下锅焯水后捞出沥干水分备用。