韭苔炒扇贝肉的食材和做法
主料:扇贝肉400g;韭苔1把;
辅料:干辣椒适量;姜片2片;花椒10粒;盐1茶匙;
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1.原料图。 |
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2.韭苔洗净切段,辣椒去籽切丝。 |
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3.扇贝肉去泥肠洗净。 |
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4.锅里放水加几粒花椒2片姜煮沸,扇贝肉放入,打卷成球捞出沥干。 |
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5.锅里放油烧热,韭苔,干辣椒,扇贝肉一起放入。大火煸炒。 |
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6.调入盐,继续翻炒到韭菜苔断生即可。 |
烹饪技巧:
辣椒根据洗好,选择辣度,我用的是干香不辣的那种。
因为韭苔本身气味独特,不建议用任何有独特气味的食材加入,比如蒜,葱等。
食材本身就恨鲜美,所以只放盐就足够了。