青柠香葱炒花甲怎么做好吃_青柠香葱炒花甲的做法
[15-11-11 09:18] 编辑: 来源: 点击: 次
青柠香葱炒花甲的食材和做法
主料:花甲800g;
辅料:油适量;青柠1个;红椒1个;青椒1个;小葱2条;小洋葱1个;豆豉20粒;酱油适量;自制辣酱1汤匙;盐适量;
1.准备好所以的原材料 | |
2.将花甲倒入开水锅焯水,加入少许料酒,待所有的花甲开口笑了,就可以出水啦。 | |
3.焯水的过程中,将所有的配料切丝,切粒备用。 | |
4.焯水完成。 | |
5.自己家里吃,最好还是去掉空边的壳。 | |
6.热油锅,将除小葱外的所有的配料倒入锅中煸炒。 | |
7.倒入花甲翻炒几下 | |
8.倒少许料酒,盐,酱油,再翻炒一,二分钟。 | |
9.出锅前撒入小葱即可。 |
烹饪技巧:
【温馨提示】一、因为放有青柠,就没有加姜啦。因为家里没有大蒜就没有放,喜欢这口的亲,可以自己加料的哈~
二、有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃花甲。