紫苏韭菜炒鱿鱼的食材和做法

主料:鱿鱼头300g;韭菜200g;

辅料:油适量;盐适量;料酒适量;生抽适量;蒜头适量;姜适量;紫苏适量;菜心适量;

紫苏韭菜炒鱿鱼怎么做好吃_紫苏韭菜炒鱿鱼的做法 1.韭苔洗净切段。
紫苏韭菜炒鱿鱼怎么做好吃_紫苏韭菜炒鱿鱼的做法 2.鱿鱼头洗净,菜心切粗条,紫苏洗净。
紫苏韭菜炒鱿鱼怎么做好吃_紫苏韭菜炒鱿鱼的做法 3.姜蒜切碎。
紫苏韭菜炒鱿鱼怎么做好吃_紫苏韭菜炒鱿鱼的做法 4.热油炒香姜蒜,加入菜心一起炒香,倒入鱿鱼翻炒。
紫苏韭菜炒鱿鱼怎么做好吃_紫苏韭菜炒鱿鱼的做法 5.加入韭苔一起翻炒,淋入生抽,料酒,盐炒匀入味。
紫苏韭菜炒鱿鱼怎么做好吃_紫苏韭菜炒鱿鱼的做法 6.加入紫苏一起炒香。
紫苏韭菜炒鱿鱼怎么做好吃_紫苏韭菜炒鱿鱼的做法 7.炒至入味即可。
紫苏韭菜炒鱿鱼怎么做好吃_紫苏韭菜炒鱿鱼的做法 8.上菜了!

烹饪技巧:

鱿鱼炒至断生即可,不要炒过了,要不,口感会较差。