你知道海鲜姿造是什么东东嘛？

中国新菜系—海鲜姿造雍和会海鲜姿造——出品精良、以独特的摆盘、营造诱人的赏景就餐氛围。以食客敬服的厨艺展示突出优质食材。选最好的食材，做最好的菜肴。用原创海鲜姿造的方式演绎了海鲜的真谛。在洁净无尘的操作间内，厨艺精湛的大师犹如鬼斧神工的雕刻家，一道道鲜活的美味在他们的手下，转瞬间便成了一幅幅的艺术品，他们造型千姿百态，变化万千，栩栩如生，恰如其分的展现出各种美食的生命内涵所在，再置以值感上乘的盘碟、器皿内，辅以秘制的调料，或涮或生吃，肉质细嫩滑爽，鲜而不腻，令人回味无穷。

“海鲜姿造”就是以独特的盛放和摆设方式来营造诱人的就餐氛围，着重于把味觉升华到视觉的观赏价值。质感上乘的盘、碟、盆，高超的刀花，生鲜的食品，使菜品更具美感,营造出视觉、嗅觉、味觉的更高享受。姿造，希望带给你的是，更生动的美食和更难忘的体验。 海鲜姿造就是以海鲜为食材打造的集味觉、视觉为一体的饮食盛宴。

“海鲜姿造”顾名思义，食材用的都是海鲜，海鲜有利于降血脂过多食用有可能使人体胆固醇升高。科学家发现，爱斯基摩人较少患心血管疾病，这与他们的主要食物来自深海鱼类有关。这些鱼类含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病。虽然虾、蟹、沙丁鱼和蛤的胆固醇含量多些，不过因为它们的饱和脂肪酸含量较低，并且，虾、蟹类海鲜的胆固醇大多集中在头部和卵黄中，食用时只要除去这两部分，就不会摄入过多胆固醇。

食用建议：

高温加热：细菌怕加热，烹制海鲜，一般用急火熘炒几分钟即安全，螃蟹、贝类等有硬壳的，则必须加热彻底，一般需煮、蒸30分钟才可食（加热温度至少100℃）。

用餐配料：醋、蒜、姜茶。

生蒜、食醋对于海产品中的一些有害细菌具有一定的杀菌作用。海产品性味寒凉，姜茶性热，食用海产品后可中和寒性，提高肠道免疫力。

用餐建议：食用海鲜10分钟内，冲饮姜茶一杯。

精心酥制：

把鱼做成酥鱼后，鱼骨、鱼刺就变得酥软可口，连骨带肉一起吃，不仅味道鲜美，还可提供多种必需氨基酸，维生素A、维生素B、维生素D及矿物质等，特别是鱼骨中的钙是其他食品所不能及的。

食用顺序：

1、餐前先吃水果有助于血糖调控

2、喝一碗养生粥唤醒胃动力

3、吃煮熟的蔬菜、菌类豆蛋及制奶制品

4、涮食海鲜类

5、涮食牛、羊肉等肉类

6、最后吃一些菜汁杂粮面麻酱火烧

饮食禁忌：不能与寒凉食物同食：鲜本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。