韭菜炒鱿鱼的食材和做法

主料：韭菜200g；鱿鱼300g；

辅料：油适量；盐适量；

韭菜炒鱿鱼怎么做好吃_家常韭菜炒鱿鱼的做法 1.把鱿鱼切成十字花行
韭菜炒鱿鱼怎么做好吃_家常韭菜炒鱿鱼的做法 2.然后切成小片
韭菜炒鱿鱼怎么做好吃_家常韭菜炒鱿鱼的做法 3.用开水汆一下
韭菜炒鱿鱼怎么做好吃_家常韭菜炒鱿鱼的做法 4.捞出后备用
韭菜炒鱿鱼怎么做好吃_家常韭菜炒鱿鱼的做法 5.韭菜洗净切好
韭菜炒鱿鱼怎么做好吃_家常韭菜炒鱿鱼的做法 6.然后爆锅把鱿鱼爆炒
韭菜炒鱿鱼怎么做好吃_家常韭菜炒鱿鱼的做法 7.放入韭菜
韭菜炒鱿鱼怎么做好吃_家常韭菜炒鱿鱼的做法 8.然后翻炒均匀
韭菜炒鱿鱼怎么做好吃_家常韭菜炒鱿鱼的做法 9. 放盐 即可出锅
韭菜炒鱿鱼怎么做好吃_家常韭菜炒鱿鱼的做法 10.完成啦

烹饪技巧：

大火爆炒