盐煎多春鱼怎么做好吃_盐煎多春鱼的做法
[15-11-11 09:58] 编辑: 来源: 点击: 次
盐煎多春鱼的食材和做法
主料:多春鱼250g;
辅料:油适量;盐适量;黑胡椒碎适量;柠檬适量;
1.多春鱼取出鱼腮的同时拉出鱼肠子洗净 | |
2.用厨房纸吸去表面水分 | |
3.平底锅刷油 | |
4.将多春鱼码入锅中用小火煎 | |
5.往鱼身上撒少许盐 | |
6.煎至一面略黄翻开煎另一面同时也撒少许盐 | |
7.表面撒上黑胡椒碎 | |
8.挤入柠檬汁关火 | |
9.盛入盘中 |
烹饪技巧:
1、多春鱼不用开膛,去腮同时拉出肠子。
2、痛风患者禁食。