紫苏腊味爆鳝鱼的简单做法_紫苏腊味爆鳝鱼怎么做最好吃?
[15-11-02 10:36] 编辑: 来源: 点击: 次
主料:鳝鱼一斤半
辅料:腊肉1小块
调料:食盐适量 姜适量 蒜适量 生抽少许 紫苏适量 红椒适量 青蒜适量 茶油适量
紫苏腊味爆鳝鱼的做法
1.黄鳝买的时候让档口的人破开,去骨,拿回来冲洗干净,用开水烫下,洗去滑液(好多朋友告诉我,营养就在那滑液和鳝血的),可是我真的心理接受不了不去掉那个东西直接那么吃,为了口感又牺牲了营养
2.收拾好了,切小段,用腌料(盐,料酒,白胡椒,姜丝)拌匀,放冰箱冷藏半个小时左右
3.锅烧热,下少许茶油,加入腊肉片煸炒至油煸出来
4.放入鳝鱼爆炒,收干水了加入土豆片,红椒,蒜段煸炒
5.放入适量的盐,至土豆煸软,加入青蒜段,紫苏,生抽调味出锅