时蔬烤秋刀鱼的简单做法_时蔬烤秋刀鱼怎么做最好吃?

主料:秋刀鱼650克

辅料:红椒1/2个 黄椒1/2个 柿子椒1/2个

 

调料:食盐8克 黑胡椒粉2克 椒盐2克 孜然粉2克 橄榄油10克

时蔬烤秋刀鱼的做法

1.准备材料:秋刀鱼650克、红黄绿彩椒各半个(也可以换成别的蔬菜)

2.盐、黑胡椒粉、椒盐和孜然粉混合均匀

3.彩椒洗净切块,撒少许盐拌匀腌制一会(用盐腌制一会彩椒会出水,烤的时候就不会出太多水了,也更入味)

4.秋刀鱼去内脏,洗净充分擦干,鱼身正反面都划斜刀,鱼身内外均匀的抹上调料,腌制半小时以上

5.秋刀鱼身正反面都刷上橄榄油,入预热的烤箱,200度烤20分钟后取出翻面,撒上彩椒块,再撒上剩余的调料,继续烤10分钟左右