青红椒炒鱿鱼的食材和做法

主料：鱿鱼2条；

辅料：油适量；盐适量；姜适量；红辣椒适量；青椒适量；

青红椒炒鱿鱼怎么做好吃_青红椒炒鱿鱼的做法 1.鱿鱼放在水里洗干净
青红椒炒鱿鱼怎么做好吃_青红椒炒鱿鱼的做法 2.切花刀
青红椒炒鱿鱼怎么做好吃_青红椒炒鱿鱼的做法 3.放入开水锅，烫至卷起来
青红椒炒鱿鱼怎么做好吃_青红椒炒鱿鱼的做法 4.油锅烧热，爆香姜丝
青红椒炒鱿鱼怎么做好吃_青红椒炒鱿鱼的做法 5.下入红辣椒翻炒至断生
青红椒炒鱿鱼怎么做好吃_青红椒炒鱿鱼的做法 6.把鱿鱼卷倒进去一起翻炒片刻
青红椒炒鱿鱼怎么做好吃_青红椒炒鱿鱼的做法 7.撒入适量盐，翻炒均匀即可出锅

烹饪技巧：

鱿鱼烫至8成熟，稍微翻炒即可