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红枣海参鸡腿汤怎么做好吃_红枣海参鸡腿汤的做法

[15-11-12 01:59] 编辑：来源：点击：次

红枣海参鸡腿汤的食材和做法

主料：鸡腿3只；泡发海参3个；

辅料：红枣8个；姜1块；薏米1把；小葱2根；盐适量；

	1.准备好所需要的材料，海参是提前泡发好的
	2.红枣和薏米洗好、小葱切段、姜切片备用
	3.鸡腿斩小块
	4.把鸡腿肉焯水去下异味
	5.把除海参外的所有食材都丢入电饭煲中，一次性加入适量的清水
	6.选择煲汤40分钟
	7.把海参切段，放入鸡汤中继续煲20分钟
	8.最后放葱花和盐提味即可
	9.这道汤真的是营养、鲜美度加倍呢，一家人都很喜欢。