三文鱼头豆腐蕃茄湯的食材和做法

主料:新鲜三文鱼头1个;中型蕃茄2个;硬豆腐1块;水8碗;薑3片;

辅料:盐1/2茶匙;

三文鱼头豆腐蕃茄湯怎么做好吃_三文鱼头豆腐蕃茄湯的做法 1.三文鱼头洗净除腮,切2件,用少许盐醃10分钟
三文鱼头豆腐蕃茄湯怎么做好吃_三文鱼头豆腐蕃茄湯的做法 2.蕃茄洗净切件
三文鱼头豆腐蕃茄湯怎么做好吃_三文鱼头豆腐蕃茄湯的做法 3.陶锅里下8碗水,加入薑片,开火煮沸
三文鱼头豆腐蕃茄湯怎么做好吃_三文鱼头豆腐蕃茄湯的做法 4.锅里的水煮沸后,下三文鱼头、硬豆腐、蕃茄
三文鱼头豆腐蕃茄湯怎么做好吃_三文鱼头豆腐蕃茄湯的做法 5.盖上锅盖,煮40分钟,熄火下盐调味

烹饪技巧:

三文鱼头已用盐醃过,所以下盐调味前先试味,这款湯水不用下油,因为鱼头已有鱼油