香烤鱿鱼筒的简单做法_香烤鱿鱼筒怎么做最好吃?
[15-10-31 08:42] 编辑: 来源: 点击: 次
主料:糯米半碗
辅料:鱿鱼1只 火腿两根 黑木耳3片 柿子椒1段 红萝卜适量
调料:色拉油适量 食盐少许 姜4片 料酒1汤匙 蚝油1汤匙 法香1汤匙 麻辣汁1汤匙
香烤鱿鱼筒的做法
1.糯米提前泡四个小时左右,蒸或者煮熟,取米饭半碗
2.鱿鱼洗干净,用姜片料酒腌制备用,火腿切粒,甜椒切粒,红萝卜切碎,木耳切碎
3.锅里先入少许油,炒香火腿,加入米饭炒散后,倒入黄甜椒,黑木耳,红萝卜,炒均匀,再倒入法香碎,放入少许盐调味,装起备用
4.把炒好的米饭装入鱿鱼筒内,用牙签交叉固定,以防漏出,入烤盘
5.碗里倒入一汤匙蚝油,一汤匙麻辣汁,几滴姜汁搅拌均匀,作为烧烤酱
6.烤箱预热好,鱿鱼表面刷一层烧烤酱,入烤盘烤20分钟左右,中间取出涂汁两到三次,时间视烤箱温度而定,看到适合自己的色泽即可取出,切段食用。