鲜炒鱿鱼卷的食材和做法

主料:鱿鱼500g;

辅料:油3汤勺;盐适量;料酒1汤勺;洋葱半个;黑胡椒1小勺;酱油1汤勺;

鲜炒鱿鱼卷怎么做好吃_鲜炒鱿鱼卷的做法 1.鱿鱼清洗干净,在鱿鱼的里面切刀,切X字形状的纹路。
鲜炒鱿鱼卷怎么做好吃_鲜炒鱿鱼卷的做法 2.在改刀成小块。全部切完。
鲜炒鱿鱼卷怎么做好吃_鲜炒鱿鱼卷的做法 3.水烧开,放入切好的鱿鱼,水再次煮开就捞出鱿鱼。
鲜炒鱿鱼卷怎么做好吃_鲜炒鱿鱼卷的做法 4.控干水备用。
鲜炒鱿鱼卷怎么做好吃_鲜炒鱿鱼卷的做法 5.洋葱切小条。
鲜炒鱿鱼卷怎么做好吃_鲜炒鱿鱼卷的做法 6.鱿鱼里倒入约1勺的酱油和料酒。
鲜炒鱿鱼卷怎么做好吃_鲜炒鱿鱼卷的做法 7.拌匀腌渍10分钟。
鲜炒鱿鱼卷怎么做好吃_鲜炒鱿鱼卷的做法 8.炒锅热油,放入洋葱条炒香。
鲜炒鱿鱼卷怎么做好吃_鲜炒鱿鱼卷的做法 9.放入腌好的鱿鱼翻炒。
鲜炒鱿鱼卷怎么做好吃_鲜炒鱿鱼卷的做法 10.稍加一点盐翻炒
鲜炒鱿鱼卷怎么做好吃_鲜炒鱿鱼卷的做法 11.锅内水份炒干,放入一勺黑胡椒。
鲜炒鱿鱼卷怎么做好吃_鲜炒鱿鱼卷的做法 12.在放入一勺孜然,炒匀即可。

烹饪技巧:

炒锅内放入鱿鱼后,会有一点酱油等水分,要大火炒干,在放入黑胡椒和孜然炒匀即可。