青蒜焖带鱼怎么做好吃_青蒜焖带鱼的做法

青蒜焖带鱼的食材和做法

主料：新鲜带鱼2条；

辅料：油适量；盐适量；味精适量；青蒜适量；辣椒适量；酱油适量；

	1.准备好新鲜带鱼洗净，切块，沥干水。
	2.切好青蒜些许
	3.切好辣椒些许
	4.准备炒锅开火下油，让热一下
	5.把带鱼块放进炒锅中，然后让油煎一下，让带鱼口感好点
	6.翻煎一会是两面都煎脆点，然后洒入辣椒
	7.洒入辣椒后加入青蒜，再加点水，味精少许，盐少许，酱油少许。加水是为了要更好的焖煮也有点点鱼汤。
	8.盖锅焖煮一会会，就一会会就好哦。然后就可以出锅，装盘上桌啦~
	9.一盘香喷喷的家常菜“青蒜焖煮带鱼”就这么完成啦。超美味超新鲜，简直棒棒哒。是不是简单快速啊！

烹饪技巧：

好像没啥技巧可言哩~哈哈