小炒梭子蟹怎么做好吃_小炒梭子蟹的做法
[15-11-10 09:03] 编辑: 来源: 点击: 次
小炒梭子蟹的食材和做法
主料:梭子蟹4只;
辅料:香葱适量;姜适量;干红辣椒适量;蒜适量;料酒适量;盐适量;糖适量;胡椒粉适量;
1.将螃蟹刷洗干净 | |
2.去尾,掀开蟹壳,去掉蟹腮 | |
3.将蟹斩成4块,蟹钳的部分用刀背排碎裂 | |
4.处理好的蟹块撒少许料酒稍微腌制5分钟;姜切小片,香葱切段,干红椒剪段,大蒜2瓣拍碎备用 | |
5.炒锅上火,加适量油烧热,下入蟹块和姜片,先不要翻动,略煎一会 | |
6.一面煎变色后再翻动 | |
7.待全部变成红色后加入少许料酒、糖、盐,加盖略焖2、3分钟 | |
8.最后加入蒜末和香葱翻炒出香味 后即可出锅 |
烹饪技巧:
蟹肉虽鲜美,但含有大量的蛋白质和较高的胆固醇,一次不能吃太多,另外有过敏史的也要慎食哦