- 海鲜芝士焗饭2015-11-02海鲜芝士焗饭的做法： 健康功效： 蛤蜊：软坚、化痰、利水 西兰花：和胃、补脾、强筋骨 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇 食材用...[全文]
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- 海鲜芝士焗饭的简单做法_海鲜芝士焗饭怎么做最好吃？2015-11-02主料：米饭1碗 辅料：虾2只 虾仁15只 鱿鱼(干)10片 蛤蜊7只 西兰花100克 洋葱50克 柿子椒1个 小麦面粉30克 扇贝10个 鱿鱼(卷)10片 调料：食盐...[全文]
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