虾仁冬瓜汤怎么做好吃_虾仁冬瓜汤的做法
[15-11-09 03:13] 编辑: 来源: 点击: 次
虾仁冬瓜汤的食材和做法
主料:海虾250g;冬瓜400g;
辅料:油适量;盐适量;料酒适量;胡椒粉适量;小葱适量;姜适量;
1.准备好食材 | |
2.海虾洗净,剥去虾头虾壳,用牙签挑去虾线, | |
3.用盐,料酒腌制10分钟入味。 | |
4.冬瓜洗净,去皮切厚片。 | |
5.把虾头虾壳漂净,放入油锅,加些姜末中火炒干,边炒边用铲子挤压出虾油。 | |
6.加一大碗清水,加些料酒,大火煮开10分钟, | |
7.用漏勺捞出虾壳,留下汤汁。 | |
8.放入冬瓜,大火煮至冬瓜8分熟, | |
9.放入虾仁煮开3分钟, | |
10.加些盐调味, | |
11.撒些胡椒粉,葱花即可. |
烹饪技巧:
1.虾头用油炒至出虾油再煮汤,这样的汤再煮冬瓜,特别的鲜。
2.此汤也适合减肥人士吃。