冒菜罗非鱼的简单做法_冒菜罗非鱼怎么做最好吃?

主料:罗非鱼750克

辅料:青蒜5克 胡萝卜30克 干香菇20克

 

调料:鸡精2克 姜10克 老抽10克 细香葱10克 黄酒20克 白砂糖10克 植物油50克

冒菜罗非鱼的做法

1.罗非鱼清理干净内脏,打上花刀,撒上食盐、黄酒腌制20分钟

2.胡萝卜、生姜、香菇、切丝,香葱切段,青蒜切末

3.泡发香菇水待用

4.热锅下油,油温9成热,下鱼,煎至鱼两面金黄色,盛起

5.取冒菜底料,下锅内小火偏出红油

6.下入姜丝、蒜末煸炒

7.放入煎好罗非鱼,倒入适量泡发香菇水、老抽中火焖煮

8.烧至鱼8成熟时,下入胡萝卜丝、香菇丝、白糖、鸡精继续焖煮

9.小火煮至汤汁浓稠时撒入香葱段,即可