- 火爆鱿鱼怎么做好吃_火爆鱿鱼的做法2015-11-10火爆鱿鱼的食材和做法 主料：鱿鱼500g； 辅料：胡萝卜半根；小葱适量；油适量；干辣椒适量；孜然适量；葱适量；姜适量；盐适量；酱油...[全文]
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- 青椒鱿鱼怎么做好吃_青椒鱿鱼的做法2015-11-10青椒鱿鱼的食材和做法 主料：鱿鱼头2个；青椒2个； 辅料：油适量；盐适量；鸡精适量；生抽适量； 1.准备好食材！ 2.鱿鱼切段！青椒切片...[全文]
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- 爆炒鱿鱼丝怎么做好吃_爆炒鱿鱼丝的做法2015-11-09爆炒鱿鱼丝的食材和做法 主料：鱿鱼2条； 辅料：葱适量；姜适量；蒜适量；酱油适量；盐适量；黄酒适量；青椒1个；红椒1个； 1.准备好食...[全文]
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- 鱿鱼炒菜花怎么做好吃_鱿鱼炒菜花的做法2015-11-09鱿鱼炒菜花的食材和做法 主料：鱿鱼300g；菜花500g； 辅料：油适量；盐适量；味精适量；蒜适量；生抽适量； 1.菜心洗净 2.汤锅放油 3.和蒜...[全文]
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- 鲜鱿鱼炒菜怎么做好吃_鲜鱿鱼炒菜的做法2015-11-09鲜鱿鱼炒菜的食材和做法 主料：卷心菜200g；油菜200g；鲜鱿鱼500g； 辅料：油适量；盐适量；大蒜适量；味精适量；生抽适量； 1.菜洗净切好...[全文]
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- 酱爆鱿鱼怎么做好吃_酱爆鱿鱼的做法2015-11-09酱爆鱿鱼的食材和做法 主料：鱿鱼350g； 辅料：油适量；盐适量；洋葱适量；豆瓣酱适量； 1.鱿鱼去掉表面的黑膜，洗净。 2.切花刀，在切...[全文]
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- 蒜黄鱿鱼怎么做好吃_蒜黄鱿鱼的做法2015-11-09蒜黄鱿鱼的食材和做法 主料：鱿鱼700g； 辅料：油适量；盐1小勺；蒸鱼豉油1小勺；蒜黄300g；线椒1个；红辣椒1个； 1.鱿鱼剖开，去掉内脏和...[全文]
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- 清炒鱿鱼怎么做好吃_清炒鱿鱼的做法2015-11-09清炒鱿鱼的食材和做法 主料：鱿鱼一条； 辅料：葱适量；盐一小勺；油适量；花椒粒适量；酱油适量；干辣椒适量； 1.新鲜的鱿鱼用刀划开...[全文]
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- 油氽鱿鱼的简单做法_油氽鱿鱼怎么做最好吃？2015-11-03主料：干鱿鱼100g 辅料：油适量 蘸水调料适量 步骤 1.准备鱿鱼干 2.用清水泡至发软后摘选干净 3.用厨房纸吸干水分 4.热锅倒油 --油要多一点...[全文]
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- 爆炒青椒鱿鱼的简单做法_爆炒青椒鱿鱼怎么做最好吃？2015-11-03主料:水发鱿鱼220g 青椒100g 辅料:油适量 盐适量 红辣椒适量 蒜片适量 姜片适量 料酒20ml 鸡精适量 步骤 1.泡发的鱿鱼摘选干净 2.青椒和红辣椒...[全文]
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