- 木耳炒虾仁的简单做法_木耳炒虾仁怎么做最好吃？2015-11-03主料:黑木耳50g 虾仁250g 辅料:油适量 盐适量 料酒适量 白糖适量 葱姜适量 胡萝卜适量 青椒适量 步骤 1.鲜虾去壳留仁。胡萝卜、青椒洗干净...[全文]
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- 丝瓜炒贻贝的简单做法_丝瓜炒贻贝怎么做最好吃？2015-11-03主料:贻贝500g 辅料:丝瓜适量 盐适量 葱适量 步骤 1.贻贝洗净，入锅内只要加一点点水就好，看见壳一张卡就可以盛出 2.香葱切颗粒 3.稍微放...[全文]
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- 虾仁炒苦瓜的简单做法_虾仁炒苦瓜怎么做最好吃？2015-11-03主料：虾仁150g 苦瓜200g 辅料：油适量 盐适量 料酒适量 白糖适量 小葱适量 姜适量 步骤 1.鲜虾去皮去虾线洗干净，加料酒搅拌均匀腌制10分...[全文]
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- 香干芹菜炒鱿鱼的简单做法_香干芹菜炒鱿鱼怎么做最好吃？2015-11-03主料：芹菜100g 水发鱿鱼200g 香干3个 辅料：油适量 盐适量 蒜片适量 姜片适量 料酒15g 白胡椒粉2g 鸡精2g 步骤 11.准备食材 2.芹菜摘选干净后...[全文]
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- 菜脯炒全贝的简单做法_菜脯炒全贝怎么做最好吃？2015-11-03主料:冻熟全贝250g 辅料:油适量 生抽适量 蒜蓉适量 葱花适量 即食虾仁菜脯适量 步骤 1.熟冻全贝提前解冻,沥干水份; 2.准备蒜蓉,葱花; 3.锅里...[全文]
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- 芦笋炒大虾的简单做法_芦笋炒大虾怎么做最好吃？2015-11-03主料:芦笋180g 大虾150g 黑木耳50g 辅料:油适量 盐适量 白砂糖适量 小葱适量 姜适量 大蒜适量 步骤 1.将木耳泡发。 2.将芦笋洗净，摘去老根。...[全文]
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- 辣酱炒鱿鱼的简单做法_辣酱炒鱿鱼怎么做最好吃？2015-11-03主料:鱿鱼1只 洋葱3/1个 辅料:韩式辣椒酱1汤匙 生抽2/1汤匙 葱少量 步骤 1.主料准备好 2.鱿鱼洗净去内脏去骨，撕去紫色皮后切花刀，洋葱切...[全文]
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- 葱姜炒花蟹的简单做法_葱姜炒花蟹怎么做最好吃？2015-11-03主料:花蟹4只 辅料:姜1块 蒜3瓣 葱3颗 生抽2/1汤匙 料酒1汤匙 淀粉5g 清水150ml 步骤 1.材料准备好 2.花蟹前去绳子，刷洗干净后控干 3.从底部三...[全文]
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- 滑炒黑鱼片的简单做法_滑炒黑鱼片怎么做最好吃？2015-11-03黑鱼肉营养丰富，富含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚...[全文]
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- 西芹百合炒虾仁的简单做法_西芹百合炒虾仁怎么做最好吃？2015-11-03虾仁：高蛋白食物。营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。 百合：鳞茎...[全文]
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