酸酸甜甜的油焖虾中带着一丝玉米的清香,甜玉米粒也浸透了虾的汤汁就更家美味了。在粗粮中,含有人体所需要的碳水化合物、无机盐、B族维生素和纤维素,当然也包括热量。粗粮中的营养成分是细粮无法替代的。

甜玉米烧大虾的简单做法_甜玉米烧大虾怎么做最好吃?

 

主料:虾300克 甜玉米100克

调料:食盐1/2茶匙 葱1段 姜1块 料酒1汤匙 生抽1/2汤匙 番茄酱1汤匙 白糖1/2茶匙 植物油2汤匙 水2汤匙

甜玉米烧大虾的做法

1.准备好食材,大虾剪去虾须、爪,挑去虾线

2.葱姜切丝,甜玉米沥干水分

3.锅中注入植物油,烧热,下入大虾煎制,小火煎至大虾两面金黄,捞出备用

4.锅中留底油,下入葱姜爆香,下入甜玉米

5.加入番茄酱煸炒均匀,烹入料酒,加入生抽、白糖和适量的清水

6.加入煎炸的大虾翻炒均匀,加入盐焖至2分钟,大火收干汤汁即可