翡翠虾球的简单做法_翡翠虾球怎么做最好吃?

用料:大虾400g,西兰花1/2颗,大蒜5、6瓣,料酒适量,盐适量,胡椒粉少许,生粉少许,蚝油适量

做法:

1.大虾去头、去壳、保留尾部,用刀从虾背中间切开,去除泥肠

2.将处理好的大虾放入碗中,到入料酒、盐、胡椒粉和生粉腌制一会

3.大蒜切成末备用

 

4.西兰花浸泡洗净掰成小朵,用开水(放点盐和油)掉一下,捞出放入冷水中浸泡

5.起油锅,爆香蒜末,放入虾仁翻炒至变色

6.倒入沥干水分的西兰花,放入蚝油、盐和少许清水一同快速翻炒至调味料分布均匀,起锅盛盘即可

 

小贴士:

1、虾仁最好是买回鲜虾自己剥,超市现成的冷冻虾仁品质不好保证。

2、虾子去壳的时候保留尾部的硬壳是为了让成品更好看,也可以去除,吃起来会更方便。虾背切开一刀,除了方便去除虾线,还可以使虾子受热后变成球状。

3、西兰花焯水时,水中放点盐和油,可以让西兰花的颜色保持翠绿。

4、炒这道菜火候要掌握好,别炒过头,这样食材的营养流失过多,也失去了虾仁滑嫩、西兰花清脆的口感。