【图】只吃肉减肥法食谱 教你做4款减肥美食

煮海鲜没有盐怎么做_给我一个电饭煲,我能做尽天下美食！(3)

完全安全没有副作用很健康，并且瘦身的速度很快呢，减肥达人推荐只吃肉减肥法食谱。 不需要节食绝食，甚至你吃大鱼大肉也同样能够减肥，那么你知道是为什么吗？其实只要吃低脂高蛋白的肉类就可以了，鱼肉、鸡肉、虾肉和一些海鲜的肉都是OK的，牛肉和瘦猪肉尽量少...

还没揭开锅盖,就能把你征服的10道家常菜！

用料：土豆2个；鸡胸肉1个；海鲜生抽适量；老抽酱油适量；水淀粉适量；鸡高汤适量； 1.土豆洗净去皮切成块。放入开水锅中，小火煮30分钟... 就用一只鸡煮鸡汤就可以了，煮的时候放点葱姜、料酒去腥，煮完先喝一顿，剩下的留着当鸡高汤就好了。2、实在没有鸡高汤，就用清水...