夏天适合吃什么海鲜_夏天女性午饭最适合吃什么(2)

夏季吃什么海鲜吃货别错过9种时令海鲜

花蛤是夏季时候经常买的小海鲜。花蛤肉可以滋阴明目、益精润脏，非常适合夏天吃呢！蛤蜊具有高蛋白、低脂肪的特点，有助于抑制胆... 是养生滋补的上佳之选。 据了解，在舟山吃梭子蟹非常清淡，通常会隔水清蒸，葱姜蒜一律不放。十几分钟蒸熟后，什么蘸料都不用，直接...

糖友夏天吃什么好？冬瓜降糖、解暑棒棒哒

中国人讲究食疗，利用食物的特性来调节机体功能尤其独特作用，当季食材自然是食疗的优先选择。那么，炎热的夏天糖尿病人吃些什么... 冬瓜的食用功效主要由以下几种： 1.降糖、降血压。由于冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾... >>6人推荐

夏天防暑清热 最宜吃冬瓜

核心提示： 冬瓜是很多人家中常备的食材，它都有什么样的功效呢？常吃冬瓜有5大好处，而且特别适合夏天吃。 冬瓜是很多人家中常备... 挑选冬瓜有窍门 挑选冬瓜时，用指甲掐一下，皮较硬，肉质致密，种子已成熟变成黄褐色的冬瓜口感好。 海鲜冬瓜盅 微笑 流汗 难过 ...