冬天如何坐个舒服的月子？

平时可以吃水果补充水分，但冬天的话，要将水果适当加热一下再食用比较好。因为产妇还是不要多吃生冷的食物为宜。但是类似于海鲜、辛辣等刺激性或敏感性的食物在月子期间甚至整个哺乳期都尽量少食甚至不食为宜，因为母亲的身体反应会第一时间传染给宝宝。 ... >>2人推荐

天天吃鸡蛋死得更快？吃鸡蛋有4个误区

月子里可以吃海鲜吗_林志颖想偷吃老婆月子餐月子餐如何做的健康营养？(3)

在一些农村里，产妇每天要吃10~15个，月子里竟吃300~450个。他们认为：＂鸡蛋有营养，多吃补身体。＂其实不然，吃得太多，反而会给身体... 便可得到二百多毫克的胆固醇，给其他动物性食品留下的空间就不太大了，只能再吃100克鸡肉或里脊肉。如果再吃海鲜、内脏和富含脂...