煮海鲜放料酒_李勤勤、小丫“即兴厨艺秀”：海鲜饭+栗子鸡(2)

好豆教你几道无油菜,放开肚子随便吃！

材料： 五花肉500克、料酒5毫升、生抽15毫升、蜂蜜少许、叉烧酱200毫升、海鲜酱30毫升 做法： 1.五花肉洗净，沥干水份，加入腌肉料搅拌均匀，放冰箱里腌制至少24小时 2.烤箱180度预热15分钟后，将腌好的五花肉放在烤盘上，放入烤箱烤20分钟 3.翻到另外一面再烤20...

美味l只会清水煮螃蟹,那你就out了！

4、 放入螃蟹块，拌炒至变色，放少许料酒。 5、 放入清水，煮开、放入海鲜菇，继续大火煮 5 分钟。 6、 放入少许盐，撒上葱花即可。 香辣蟹 做法： 1、 将处理好的螃 蟹剁块，加盐，料酒，胡椒粉稍腌一会。 3、 热锅上油，油温 六、七 成热时，把蟹块切口处沾点干淀粉。...

原汁原味海鲜餐来给宝贝补补钙

正常1岁以上的宝宝可以开始吃点海鲜，但一定要从少量开始，试着给宝宝添加，并注意观察有没有过敏的现象。如果有过敏反应，就要先暂停这种海鲜，过一段时间再尝试。 花蛤鲜虾蒸蛋 适合12个月以上的宝宝 材料：鸡蛋2个，花蛤4个，青虾4只，盐适量，料酒、葱花少许。 做...