鸡蛋可以和海鲜配菜吗_蒜黄鸡蛋炒饼：色香味俱全(2)
[16-01-01 04:39] 编辑： 来源： 点击： 次
减肥也不能委屈嘴,一周食单请收好
-- 金枪鱼拌茼蒿 -- 从健身房归来的你一定需要快手、健康的配菜。茼蒿是很好吃的深绿色蔬菜，和金枪鱼一起拌，再撒上白芝麻，丰富... 不论是最为减脂餐还是宴客都可以。 --用料-- 丝瓜 1条蒜4瓣 小红辣椒 6个 海鲜酱油 1大勺 盐 少许 --做法-- 蒜末中加入少许细盐...
日本人长寿的饮食秘诀：量少 味淡 爱海鲜
日本人的一餐丰富多彩，主食、汤、主菜、配菜、水果、甜点样样俱全，营养均衡。 日本人长寿的饮食秘诀：量少 味淡 爱海鲜 我们先... 日本人长寿的饮食秘诀：量少 味淡 爱海鲜 日本人的早餐，一般有米饭、鱼类、味增汤、蔬菜、鸡蛋等……一大早能吃这么丰盛好幸福...
十道家常下饭菜 美味不可抵挡
【辣椒炒鸡蛋】 用料：鸡蛋、青椒、盐、酒 做法 青椒切小圈儿，蛋液加适量盐和一点儿酒打散 热锅把辣椒圈儿煸炒一下（因为讨厌辣... 迅速用笊篱搅匀 二十秒左右将肉捞出 分两到三次分别把肉烫熟 把肉捞出 大概空干 放入填满配菜的盆子 将烫肉的水倒掉 洗净锅... >>2人推荐