女性经期尽量不吃海鲜

所以，女性要重＂温养＂。特别是在月经期，要注意＂四不吃＂和＂一不做＂，即不吃海鲜（如鱼、虾），不吃寒性水果（西瓜和梨、香蕉等），不喝茶（容易缺铁），不吃补品（可能加重子宫肌瘤、乳腺增生、卵巢囊肿）；＂一不做＂就是经期不能同房，月经干净3天后才可以同房，否则易患宫颈糜烂...

痛经不能吃什么 你是否知道

核心提示：月经期间我们要注意的事情是非常多的，否则会带来很多的不良影响。 我们都知道月经就像是我们的老朋友，每个月都会来拜... 所以说如果不想让自己忍受痛经带来的痛苦的。海鲜中的螃蟹和贝类都为寒性食物，如果你本就体寒，切忌不要在经期吃这些海鲜，以免...

抗衰老多吃这些维生素

小贴士：月经前后注意保护。中医专家指出，韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱，不好好保护易致女性衰老。中医专家建议，经期... 它同时保护了弹性组织与放慢组织老化和硬化的速度。那么含硒矿物质的食物包括哪些呢？包括全麦谷类，海鲜，大蒜和鸡蛋。 维生素... >>16人推荐