月经期间吃海鲜可以吗_经期可以吃海鲜吗(2)

抗衰老多吃这些维生素

小贴士：月经前后注意保护。中医专家指出，韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱，不好好保护易致女性衰老。中医专家建议，经期... 每天起床后做一下全身伸展运动，可以让肌肉醒来，还能柔软肌腱、韧带和关节。 抗衰老多吃这些维生素 硒矿物质：硒有助于保护人体... >>17人推荐

经期竟是女性丰胸最佳时期_美容整形_健康_MSN中文网

(2)从经期第一天算起的第11~13天，是经后的最佳丰胸保养期，其实这段时间雌激素会开始大量分泌，搭配食物与按摩的效果明显。这时候可以多吃维生素与蛋白质食物，象是葡萄、核桃、花椰菜、肉类、海鲜，都很适合食用。 （3）从经期第一天算起的第18~24天，是经后丰胸... >>2人推荐

女人月经期不宜吃的食物

有的碳酸饮料中含有磷酸盐，同样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会发生中和反应，月经期间本来就食欲不振，如果影响饮食营... 4、啤酒、过量白酒 酒精与B族维生素格格不入，身体缺乏B族维生素，会严重影响经期身体的整体状态。葡萄酒味辛甘性温，可以散寒祛... >>27人推荐