月经期间能否吃海鲜_经期可以吃海鲜吗(2)

痛经不能吃什么 你是否知道

核心提示：月经期间我们要注意的事情是非常多的，否则会带来很多的不良影响。 我们都知道月经就像是我们的老朋友，每个月都会来拜... 所以说如果不想让自己忍受痛经带来的痛苦的。海鲜中的螃蟹和贝类都为寒性食物，如果你本就体寒，切忌不要在经期吃这些海鲜，以免...

抗衰老多吃这些维生素

小贴士：月经前后注意保护。中医专家指出，韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱，不好好保护易致女性衰老。中医专家建议，经期... 它同时保护了弹性组织与放慢组织老化和硬化的速度。那么含硒矿物质的食物包括哪些呢？包括全麦谷类，海鲜，大蒜和鸡蛋。 维生素... >>15人推荐

经期挑食有好处 女人月经期不宜吃的食物

3、经期补血饮食 女性月经来潮时，要丢失一部分血液。而血液的主要成分有血浆蛋白和钾、铁、钙、镁等无机盐。因此，月经期后应... 有的碳酸饮料中含有磷酸盐，同样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会发生中和反应，月经期间本来就食欲不振，如果影响饮食营... >>29人推荐