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全民皆宜的美味牡蛎炒蛋
全民皆宜的美味牡蛎炒蛋2015-12-14牡蛎,也就是我们常见的生蚝,营养价值非常的高,牡蛎被称作是海里的牛奶含有十分优良的蛋白质,肝糖元,维生素,矿物质和各种氨基...[全文] 标签:牡蛎,炒,蛋
牡蛎韭菜打卤面怎么做好吃_家常牡蛎韭菜打卤面的做法
牡蛎韭菜打卤面怎么做好吃_家常牡蛎韭菜打卤面的做法2015-11-16牡蛎韭菜打卤面的食材和做法 主料:牡蛎100g;韭菜150g;挂面100g; 辅料:盐适量;清水适量;水淀粉适量;蚝油适量; 1.清水沸腾后加入挂...[全文] 标签:牡蛎,韭菜,打卤面
牡蛎豆腐汤怎么做好吃_家常牡蛎豆腐汤的做法
牡蛎豆腐汤怎么做好吃_家常牡蛎豆腐汤的做法2015-11-16牡蛎豆腐汤的食材和做法 主料:牡蛎100g;豆腐200g;大白菜200g;香菇100g; 辅料:油适量;盐适量;小葱适量;姜适量;蚝油适量;韭菜适...[全文] 标签:牡蛎,豆腐汤,汤
牡蛎萝卜粥怎么做好吃_家常牡蛎萝卜粥的做法
牡蛎萝卜粥怎么做好吃_家常牡蛎萝卜粥的做法2015-11-16牡蛎萝卜粥的食材和做法 主料:青萝卜500g;牡蛎干15g;大米100g; 辅料:葱5g;姜5g;胡椒粉少许;盐适量; 1.大米淘洗干净在水中浸泡20分...[全文] 标签:牡蛎,萝卜粥,牡蛎萝卜粥
牡蛎煮虾潺怎么做好吃_牡蛎煮虾潺的做法
牡蛎煮虾潺怎么做好吃_牡蛎煮虾潺的做法2015-11-11牡蛎煮虾潺的食材和做法 主料:虾潺340g;牡蛎130g; 辅料:油适量;盐适量;姜适量;葱段适量;料酒适量;生抽适量; 1.食材:虾潺(已...[全文] 标签:牡蛎煮虾潺,牡蛎,煮,虾潺
双耳牡蛎汤怎么做好吃_双耳牡蛎汤的做法
双耳牡蛎汤怎么做好吃_双耳牡蛎汤的做法2015-11-09双耳牡蛎汤的食材和做法 主料:牡蛎250g;水发木耳80g;银耳40g; 辅料:骨头汤适量;盐适量;葱适量;姜适量;胡椒粉适量;料酒适量;...[全文] 标签:双耳牡蛎汤,双耳,牡蛎,汤
蒜蓉彩椒烤牡蛎怎么做好吃_蒜蓉彩椒烤牡蛎的做法
蒜蓉彩椒烤牡蛎怎么做好吃_蒜蓉彩椒烤牡蛎的做法2015-11-09蒜蓉彩椒烤牡蛎的食材和做法 主料:牡蛎8个;蒜30g;青椒20g;红椒20g; 辅料:香油4匙;蚝油3匙; 1.牡蛎买回来用小毛刷在流水中清洗干净...[全文] 标签:蒜蓉,彩椒,烤,牡蛎
牡蛎豆腐汤怎么做好吃_牡蛎豆腐汤的做法
牡蛎豆腐汤怎么做好吃_牡蛎豆腐汤的做法2015-11-09牡蛎豆腐汤的食材和做法 主料:牡蛎120g;豆腐200g; 辅料:油适量;盐适量;水适量;胡椒粉适量;葱适量; 1.豆腐切方块状 2.烧一锅水,...[全文] 标签:牡蛎,豆腐汤,牡蛎豆腐汤
石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤的简单做法_石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤怎么做最好吃?
石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤的简单做法_石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤怎么做最好吃?2015-10-30主料:鲜鱿鱼 豆腐 牡蛎 小油菜 辅料:香葱 姜 蒜 xo辣酱 大酱 盐 鸡精 烧酒 油 胡椒粉 石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤的做法步骤 1. 豆腐切丁,红椒切小...[全文] 标签:石锅,牡蛎,鱿鱼,豆腐汤
双耳牡蛎汤
双耳牡蛎汤2015-10-28木耳、银耳均富含钙、铁,是补钙、补铁的佳品,牡蛎营养丰富,锌的含量非常丰富,为其他食物之冠,也是补钙的最好食品之一。三者组...[全文] 标签:牡蛎,双耳牡蛎,牡蛎汤
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