- 花蛤炒雷笋怎么做好吃_花蛤炒雷笋的做法2015-11-11花蛤炒雷笋的食材和做法 主料：雷笋375g；花蛤300g； 辅料：油适量；盐适量；生抽适量；白糖适量； 1.食材：雷笋、花蛤（已吐完泥沙洗净...[全文]
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- 海虹炒鸡蛋怎么做好吃_海虹炒鸡蛋的做法2015-11-11海虹炒鸡蛋的食材和做法 主料：海虹肉300g；鸡蛋3个； 辅料：油适量；盐适量；胡萝卜适量；葱花适量； 1.准备好食材 2.鸡蛋打散搅拌的时...[全文]
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- 银杏炒双鲜怎么做好吃_银杏炒双鲜的做法2015-11-11银杏炒双鲜的食材和做法 主料：鲜虾仁150g；鲜贝150g；银杏青豆玉米150g； 辅料：油适量；盐适量；料酒适量；蛋清适量； 1.玉米青豆银杏洗...[全文]
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- 鲜虾炒韭菜怎么做好吃_鲜虾炒韭菜的做法2015-11-11鲜虾炒韭菜的食材和做法 主料：海虾240g；韭菜200g； 辅料：油适量；盐适量；姜10g； 1.先将虾子清洗干净，然后将虾头连同虾线摘除。 2.处...[全文]
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- 炒鱿鱼怎么做好吃_炒鱿鱼的做法2015-11-11炒鱿鱼的食材和做法 主料：干鱿鱼250g； 辅料：油适量；盐适量；蒜苗适量；调味料适量； 1.蒜苗洗干净切段。 2.干鱿鱼泡湿后洗干净切好...[全文]
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- 炒花螺怎么做好吃_炒花螺的做法2015-11-11炒花螺的食材和做法 主料：花螺315g； 辅料：油适量；盐适量；姜适量；小葱适量；料酒适量；生抽适量； 1.食材：花螺（已清洗）、姜片...[全文]
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- 辣椒豆豉炒鲜鱿怎么做好吃_辣椒豆豉炒鲜鱿的做法2015-11-11辣椒豆豉炒鲜鱿的食材和做法 主料：鱿鱼1条 ； 辅料：油适量；盐适量；蚝油适量；辣椒适量；香菜适量；鸡粉适量；大蒜适量；姜适量；...[全文]
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- 鳕鱼炒乌冬怎么做好吃_鳕鱼炒乌冬的做法2015-11-11鳕鱼炒乌冬的食材和做法 主料：乌冬面100g；鳕鱼300g ； 辅料：酱油适量；糖适量；料酒适量；青辣椒1个； 1.鳕鱼净肉切片，用酱油，料酒...[全文]
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- 韭菜炒海螺肉怎么做好吃_韭菜炒海螺肉的做法2015-11-11韭菜炒海螺肉的食材和做法 主料：韭菜200g；海螺肉100g； 辅料：油适量；盐适量；味极鲜酱油适量；蚝油适量； 1.海螺煮熟取出肉。 2.锅里...[全文]
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- 韭菜炒瑶柱火腿肠怎么做好吃_韭菜炒瑶柱火腿肠的做法2015-11-11韭菜炒瑶柱火腿肠的食材和做法 主料：韭菜220g；瑶柱100g；火腿肠1根； 辅料：油适量；盐适量；胡椒粉2g；料酒10g；味精1g； 1.韭菜洗净切...[全文]
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