[海鲜菜谱]
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- 清蒸比目鱼的简单做法_清蒸比目鱼怎么做最好吃？2015-11-03新鲜的比目鱼，用来清蒸。先将鱼腌制，清蒸熟，再淋少许蒸鱼豉油，最后浇上热油。很健康的加工方法，很鲜美的味道，很细嫩的鱼肉。...[全文]
标签：清蒸比目鱼,清蒸,比目鱼
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- 虾仁炒苦瓜的简单做法_虾仁炒苦瓜怎么做最好吃？2015-11-03主料：虾仁150g 苦瓜200g 辅料：油适量 盐适量 料酒适量 白糖适量 小葱适量 姜适量 步骤 1.鲜虾去皮去虾线洗干净，加料酒搅拌均匀腌制10分...[全文]
标签：虾仁,炒,苦瓜,虾仁炒苦瓜
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- 金银蒜蒸蝶鱼的简单做法_金银蒜蒸蝶鱼怎么做最好吃？2015-11-03主料：鸦片鱼1条 辅料：柿子椒1小段 调料：色拉油适量 葱适量 姜适量 蒜10瓣 料酒1勺 米醋3勺 胡椒粉3克 蒸鱼豉油2勺 辣椒油1勺 金银蒜蒸蝶...[全文]
标签：金银蒜蒸蝶鱼,金银,蒜蒸,蝶鱼
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- 油氽鱿鱼的简单做法_油氽鱿鱼怎么做最好吃？2015-11-03主料：干鱿鱼100g 辅料：油适量 蘸水调料适量 步骤 1.准备鱿鱼干 2.用清水泡至发软后摘选干净 3.用厨房纸吸干水分 4.热锅倒油 --油要多一点...[全文]
标签：油氽,鱿鱼,油氽鱿鱼
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- 白灼龙利鱼片的简单做法_白灼龙利鱼片怎么做最好吃？2015-11-03一到春天，女生们都开始减肥。减肥餐是这个季节必备的。龙利鱼，没有刺！ 龙利鱼，营养价值很高，选对了烹饪方法，热量又低，适合减...[全文]
标签：白灼龙利鱼片,白灼,龙利鱼,片
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- 虾仁两面黄的简单做法_虾仁两面黄怎么做最好吃？2015-11-03主料：面条150g 对虾60g 韭薹50g 豆腐干50g 辅料：盐3/4茶匙 白糖半茶匙 鸡汁1茶匙 香油1茶匙 熟油1茶匙 干淀粉2茶匙 大葱3g 植物油适量 步骤...[全文]
标签：虾仁,两面黄,虾仁两面黄
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- 姜丝烤秋刀鱼的简单做法_姜丝烤秋刀鱼怎么做最好吃？2015-11-03秋刀鱼因体形似刀，生产季节在秋天而得名。含有丰富的蛋白质、还有人体不可缺少的廿碳五烯酸（EPA）、廿二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂...[全文]
标签：姜丝,烤,秋刀鱼
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- 香煎鲷鱼的简单做法_香煎鲷鱼怎么做最好吃？2015-11-03主料:鲷鱼200g 西兰花10g 胡萝卜5g 辅料:油适量 盐适量 料酒适量 椒盐粉适量 蛋清适量 面包糠适量 干淀粉适量 步骤 1.鲷鱼用料酒、椒盐粉、...[全文]
标签：香煎,鲷鱼,香煎鲷鱼
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- 香辣烤小黄鱼的简单做法_香辣烤小黄鱼怎么做最好吃？2015-11-03小黄鱼含有丰富的蛋白质，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。小黄鱼的烹饪方法也...[全文]
标签：香辣,烤,小黄鱼
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- 椒香大虾的简单做法_椒香大虾怎么做最好吃？2015-11-03大大的基围虾炸的酥酥的，用芝麻和黑胡椒调味，吃上一口就是过瘾。 主料：基围虾400克 辅料：洋葱1个 盐2茶匙 青椒1个 姜1小块 料酒1汤匙...[全文]
标签：椒香大虾,椒香,大虾
