意式风情 营养简餐海鲜芝士焗饭

可以入微波炉，也可以入烤箱，今天用来烤海鲜焗饭，方便快捷， 饭菜一锅端，焗饭再配上一碗汤或一盆蔬菜色拉，那就是一顿营养美味的简餐了。 用料：大米300克，虾60克，蛤蜊60克 辅料：淡菜60克，芝士片100克 调料：食盐适量，姜三片，橄榄油2汤匙，胡椒粉1茶匙 做法： 1.大米...

好吃到流泪的米饭做法,不说了,我先去哭会！

芝士海鲜焗饭做法_[海鲜芝士焗饭]：：戚风蛋糕的做法：：海鲜芝士焗饭高清(2)

每天都在吃的白米饭，一旦遇上奇妙的创意，忽然间滋味就妙不可言，不信，来看！ 1、焗饭 【原料】： 米饭（一大碗）、虾仁（100克）、培根（2片）、玉米粒（适量）、胡萝卜（适量）、芦笋（适量）、油（适量）、盐（适量）、胡椒粉（适量）、料酒（适量）、马苏里拉芝士（适量）。 【做法】： 1.... >>2人推荐

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