意式风情 营养简餐海鲜芝士焗饭

可以入微波炉,也可以入烤箱,今天用来烤海鲜焗饭,方便快捷, 饭菜一锅端,焗饭再配上一碗汤或一盆蔬菜色拉,那就是一顿营养美味的简餐了。 用料:大米300克,虾60克,蛤蜊60克 辅料:淡菜60克,芝士片100克 调料:食盐适量,姜三片,橄榄油2汤匙,胡椒粉1茶匙 做法: 1.大米...

好吃到流泪的米饭做法,不说了,我先去哭会!

芝士焗海鲜饭的做法_香菇橄榄焗饭,芝士控的你一定不要错过!(2)

(适量)、料酒(适量)、马苏里拉芝士(适量)。 【做法】: 1.准备食材。 2.虾仁用料酒、盐、生抽腌一下,其余都切丁。 3.起油锅煸炒虾... 10.吃榆钱饭时可把料汁浇在饭上,或用料汁蘸食。不蘸料汁,素口吃榆钱饭,味道更清新。 5、菠萝海鲜饭 【食材】: 菠萝(半个)、米饭... >>2人推荐

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