营养课堂：专家推荐：每周吃2-3次鱼最好

来供大家一直天天吃。但是，专家说，每周吃两次以上海鲜，对大多数人来说，是健康的。“对于大多数人来说，每天都吃鱼很好。”在哈佛公共卫生学院的心血管流行病学和营养学教授这Eric Rimm说， “并且，每天吃鱼当然比每天吃牛肉要好。” 然而，有一些人群，例如孕妇... >>2人推荐

孕妇禁止摄取的食物

孕妇能天天吃海鲜吗_孕妇可以吃墨鱼吗图>孕妇可以吃荔枝吗>孕妇可以吃虾吗(3)

孕妇食物要各样化，杜绝偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、生果、肉等样样要吃，使人体有足够的热量及各样一定的维生素。中医觉得怀胎后食物宜... 不应该过分喝咖啡 女性怀胎萌芽喝太多咖啡会增强流产的危急。卡罗琳医学院的研究表现，天天只喝两杯咖啡产妇流产的危急就会增...