涮海鲜_怎样涮牛肉最鲜嫩(2)
[15-12-15 09:54] 编辑： 来源： 点击： 次
冬日涮火锅攻略 掌握8个妙招火锅吃不胖
尽量选择清汤或海鲜锅底 火锅锅底种类繁多，是致胖得主要原因！辣锅是热量之王，主要来自于油脂。选择锅底时，最好选择清汤或海鲜锅底，减少油脂过多摄入的机会。喜欢吃辣的人，建议用勺撇去浮油，或加入吸油的配菜吸去浮油，再继续涮其他菜吃。 汤底不能喝 经过反... >>2人推荐
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火锅的养生吃法 介绍 吃火锅肉海鲜蔬菜哪个先放好呢？ 一年四季中，要数冬季最适合吃火锅。潘怀宗解释，蔬菜会因为化学肥料氮肥的关系，或多或少带有亚硝酸盐，如果和肉类海鲜一起煮，肉是蛋白质氨基酸，就会和青菜里的亚硝酸盐结合成亚硝胺这种致癌物质。 冬季最...
【高清】可以涮的海鲜有哪些 > 海鲜有哪些 > 哪些海鲜可以烧烤
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