冬天自制美味火锅暖胃舒心利健全

原料：大米克、水2000毫升、盐、油、生姜丝、螃蟹、虾、蛤蜊、肉丸、金针菇、蔬菜、海鲜酱油。 做法： 1.大米用料理机解决为稍碎的颗粒，加油或者盐腌制半小时。 2.腌制好的大米加水在砂锅中用文火慢煮约50分钟熬至水米合一，其间要经常搅动防止粘锅。 3.粥熬...

海鲜的选购要诀_冬至自制低卡紫薯茶巾果

将羊肝切片，黄鳝切段，加味精、料酒、酱油腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克，用酱油调味，焖熟即食，每晚食一次。此菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠...

家庭自制酱油

片名家庭自制酱油 年代2015 国家中国 类别生活 语言国语 字幕中文 关键词家庭自制红葡萄酒 目录《家庭自制酱油》 家庭自制酱... 荷兰芹 黑胡椒粒 吉士条。 2、托斯卡纳鲜虾青芦笋意面—— 食材：橄榄油 芦笋 青虾仁 白葡萄酒 海盐 海鲜素 细面 特级橄榄油 ...