【暖冬】干贝海鲜粥 零厨艺也能搞定

煮海鲜粥_暖冬干贝海鲜粥零厨艺也能搞定

喝粥是最家常的，也是最养生的，无论春夏秋冬总有各种不同的粥。 粥的选材也是广泛的，粥味可甜、可淡，也可咸。 今天俺就上一海鲜粥，用了 干贝 和虾米，还配了木耳和荷兰豆，属于咸粥类。粥里有淀粉、碳水化合物给你补充热量，还有蛋白质、钙、维生素，营养真得很丰...

鲜菇海鲜粥_“煮”的七种不同妙方！☆

假如在妊娠期间，指甲脆而易折，你可以每天服用6克明胶。西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍，而且还含维生素一芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保持血管弹性，有预防血栓形成的作用。其逻辑是：他们有这些特性照样有着光辉的形象，我有...

海鲜粥做法,海鲜粥的种类和做法素材,什么绿豆粥,海鲜粥

怎么样煮海鲜粥更好吃呢特色海鲜粥 熬粥要讲究锅大、火大，今天我们就以4个人的标准介绍，如果人少，可以酌情减少分量。 先准备一口平底砂锅，口径30厘米左右。原料要新鲜：1只蟹，4两对虾，另外配料色拉油、猪油、生姜、萝5、海鲜的种类随意，随你喜好。6、海鲜入...

3个小窍门就能熬出软糯鲜香 海鲜粥

南方人精明，饮食细致，粥汤的口感和材料超过了它的本质，最有名的要数广式粥，粥的种类成百上千，皮蛋瘦肉粥、水鱼粥、海鲜粥、鸡肉粥……数不胜数，让人惊叹。 其实俺们北方沿海地区，物产丰富不比别人差，可能是个性使然，好像很少人去做海鲜粥、肉粥，大家千百年来...

[30P]海鲜粥的家常做法 - 家常粥做法？？

我想知道潮州砂锅是什么样的1、砂锅海虾粥 主材料： 新鲜海虾、独特配料、大米 配料： 姜丝、芹菜粒、冬菇丝、炸蒜茸、炸方鱼、炸葱油、鱼露和天津冬菜 做法： 先制作配料，然后用砂锅明火煲出一锅白粥，待粥有胶质的时候，即已经七成熟怎么样煮海鲜粥更好吃呢特...