煲养生汤 少盐少油是关键

不同人群在喝汤上也有所侧重,胖人可在餐前喝一小碗清淡、少油的蔬菜汤,能增加饱腹感;高血压患者喝汤要限盐;痛风患者不适合多喝肉汤、鱼汤、海鲜汤等动物性食品的汤,因为其中的嘌呤含量较高。胃肠不好的人通常脂肪消化能力也比较弱,如果要喝肉汤等,应先去掉...

海鲜汤最鲜煲法

海鲜对于我这个生活在海边的妹子充满诱惑力,每隔一段时间不吃就觉得哪里不舒服,海鲜汤就是其中之一。汤是南方人比较喜爱的一道菜,但北方人却悟出了把海鲜汤做的鲜美的精髓。 制法:人参l0g,干贝、熟猪肚各30g,鲍鱼50g,冬笋60g,水发海参、鸡肉各300g,蟹黄、...

什锦海鲜汤::蔬菜海鲜汤::意大利海鲜汤

海鲜酸辣汤:鱿鱼处理干净,切片并在上面切十字花备用。姜拍扁,洋葱切大块,草茹洗净切小块,小蕃茄对切两半备用。在锅中放适量水或高汤用中火加热,待蒸气出,打开锅盖,将材 宽:450px;高:300px;大小:102k; 义式番茄海鲜汤 - 食谱 怎么样煲海鲜汤?以虾,清口,鱿鱼为主...

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大起底 一煲好粥是如何诞生的

煲海鲜汤_煲养生汤少盐少油是关键

不过这三种粥的基础做法,都是相类似的,特别是后两者,除了浓稠度有所区别外,在做法上基本无差。如果是那些讲究食味的,则往往还会在煲粥的水里兑入骨汤或者是海鲜汤,以增加鲜甜度。 粥之灵魂—米 粥既可奢侈得加入鲍鱼膏蟹,也可亲民得只需简单的水与米。要想... >>9人推荐