夏天喝汤更健康 清淡滋补养生汤

到了夏季，很多人对热乎乎的汤失去了兴趣，其实夏日的餐桌更不应离开汤。夏日喝汤不进货、能快速补充身体流失的水分，而且能缓解身体燥热给人带来的不适感。今天这几款汤，多选用夏季的应季蔬菜，清淡易消化，更适合高温天气食用。 丝瓜海鲜汤 原料：丝瓜1条、蛤...

海鲜汤面做法

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宁德人夏天最喜欢吃的10道滋阴海鲜汤

冬瓜干贝汤极具药用价值，这道菜观感清亮晶莹，味道好，不涩，清淡，滑滑的，有干贝的嚼头和余味。是一道味道鲜美的菜肴。干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，并且含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝... >>2人推荐