明目海鲜_夏季吃什么海鲜吃货别错过9种时令海鲜(3)
[15-12-30 02:48] 编辑： 来源： 点击： 次
吃海鲜时时需格外注意的事项
吃海鲜时时需格外注意的事项 食材：核桃40克，花生100克，红枣干30克，白砂糖、水适量做法：1、将红枣、核桃和花生用清水洗净，红枣... 能增加冠状动脉血流，降低血脂，促进肾上腺素合成，因而对治疗高血压、心脏病和胃病均有一定疗效，同时葫萝卜还有养肝明目、补气健...
贝类海鲜营养高 如何正确选购食用
贝类海鲜的种类有很多，要怎样挑选呢？无论是挑选还是吃都有很多需要注意的，这样才不会影响到身体健康。 多吃贝类的好处有：1、健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。 2、明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。 3、健脾和胃：适用于脾... >>4人推荐