蒸菜不油营养多 6招教你蒸出美味

最适合清蒸的食材包括柴鸡、土鸭、乳鸽以及甲鱼、鱼、虾、蟹、贝等海鲜、河鲜。如蒜蓉粉丝蒸扇贝、虫草鸭、清蒸鲈鱼、花雕蒸蟹等。一般我们做海鲜习惯用沸水白灼，但这样会流失海鲜的部分营养，而且也没有清蒸的味道鲜美，所以最好清蒸。 鸡鸭和甲鱼最好采用... >>12人推荐

海能量-昆明首家海鲜蒸汽锅

如何蒸海鲜_全场6.9折还送大龙虾！蒸融海货*蒸汽海鲜,这便宜咱得占！(2)

吃真的是一门学问，高深到不见天际不见底，组合到无穷可能无限惊喜。炒爆煎炸溜烧焖，炖汆煮烩炝腌拌，皆不如蒸汽烹饪来得健康，来得保持食材的原味。源自于日本的海鲜蒸汽锅在中华大地南边徘徊一阵后终于来到了昆明。位于昆明双桥路128的关都食府海能量正是昆...

来自异国他乡的寂寞海鲜——玉锅宴尚蒸鼎蒸汽火锅

G3商讯：现在都流行寻找新美食、传统的吃法已经满足不了吃货们，今天，小编找到一艘正在起航的美食航母。与传统的海鲜酒楼不同，这是家风格独特，带着海洋浪漫风情的餐厅。温馨餐厅的精致体验！环境有点儿小资，空间宽敞，在柔和暖色与蓝色光线下的装饰显得格外舒... >>2人推荐