排骨砂锅粥,春菜排骨煲,排骨砂锅粥高清

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美食也排毒 达人推荐6款美味排毒粥

六、鳝骨海鲜粥 原料：大米2杯、鳝骨1条、芹菜1/2根、姜5片、蟹棒5根、瑶柱10颗、盐少许。 做法： 1.鳝骨洗净，斩小段；大米淘净，用清水浸泡半小时左右；姜切丝，芹菜切小段，蟹棒切段，瑶柱洗净。 2.锅中烧水，水开后放入鳝骨，焯烫3分钟，捞出洗净。 3.大米放入锅中，加...