高血压患者适合吃的海鲜食品

高血压患者适合吃海鲜产品吗？据说高血压患者在选择海鲜食品时候得特别注意，如果选择不对的海鲜食物，可能对高血压有更大的负担，那么高血压患者适合吃哪些海鲜食品呢？ 1、烟熏三文鱼和盐渍生鲑鱼。 欧米伽3脂肪酸含量极高，有助于老年黄斑变性患者保护视力。...

冬天吃海鲜要注意这几点 哪些人不宜吃海鲜

冬天吃什么海鲜好 冬蟹。寒冷的冬季，很多海鲜已经不好吃了。甚至很多的鱼，虾，都进入了生长期。但是冬蟹却是有别于其它，这时候... 其中含有丰富的蛋白质、铁、碘等营养素，较多的卵磷脂及多种不饱和脂肪酸，还有一种天然抗癌成分：6-硫代鸟嘌呤。非常适合爱美女...