瑶柱的家常做法是怎样的

【做法】1、冬瓜连皮切大块，冬菇、莲子、薏仁、雪耳清水泡发，瑶柱、虾米干洗净备用； 2、将所在食材放入瓦撑，加入清水刚没（mo）食材，炖盅不要放太多水； 3、大火烧开，中小火炖1小时便好，最后加盐调味。 瑶柱海鲜饭 【做法】1、活虾去头剥壳，开背，剔除肠线； 3、...

海鲜界的干货,最是鲜滋味

瑶柱扒娃娃菜 菜菜有话说： 娃娃菜清甜，瑶柱鲜美，加上牛奶的融合，好吃的不要不要的。 原料： 娃娃菜、干贝、胡萝卜、水淀粉、食盐... 调入生抽、醋、白糖、盐。 3.盖上锅盖，文小火烧20分钟，最后大火收汁，撒少许小香葱段即可。 南瓜海鲜焖饭 菜菜有话说：焖饭简单...

【高清】瑶柱：瑶柱高清：瑶柱粥的做法

扇贝柱 瑶柱 宽：1200px；高：1200px；大小：314K； 滋补养生美味干贝（瑶柱） 宽：310px；高：310px；大小：44K； 瑶柱鸡豆花摄影图__传统美食 宽：1024px；高：683px；大小：152K； 上汤瑶柱浸芦笋摄影图 宽：1024px；高：681px；大小：198K； 瑶柱海鲜饭 宽：442px；高：335px；大小：28K; ...