扬州美女常熬夜3年面瘫4次 风一吹眼歪口斜

2.饮食方面需按时进餐，多吃粗粮、新鲜水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物，少吃腌制品、辛辣、海鲜等发物。 3.合理的运动能够提高人体自身的抵抗力，可以有效防止疾病的发生。散步、跳舞、体操等运动都是合理的冬季运动方式。 4.足够的睡眠可以维持人体的... >>6人推荐

热乎乎 香喷喷 扬州最好吃的粥在这里

冬天天气寒冷，喝一碗热乎乎、香喷喷的粥，暖胃又暖心。既有传统的鸡粥、皮蛋瘦肉粥，也有广式的潮汕海鲜粥，有人气小店，也有路边小摊。淘最扬州榜第30期征集令发布后，微信网友们发来了自认为最好吃的粥，本报记者一一采访，带大家一起去“喝粥”啦！ 吴记皮蛋瘦肉...