伏天养生九种体质九种方法

沈阳市中医院未病治疗中心主任袁人婕介绍,中医把体质分为平和体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、阴虚体质、特禀... 特禀质 特征:易过敏,不感冒时也会出现鼻塞症状。 养生原则:饮食上少食荞麦、蚕豆、鱼肉、咖啡、葱蒜、海鲜等容易导致过敏的食... >>9人推荐

秋季调养吃出你的好气色

血瘀体质易食的海鲜_伏天养生九种体质九种方法

天秤座的人热情温柔,擅长社交活动,在工作上往往策划力惊人,但也相当耗费精力。入秋转凉要小心气郁、血瘀的体质特征,当心腰部肾... 秋气入骨,摩羯座就容易有关节、骨骼等方面的问题。 调理秘诀: 1、每日仰卧抬腿20分钟。 2、不多食利泻食物(如海鲜,蜂蜜等) 食... >>3人推荐

甲亢病人的饮食 吃什么食物健康营养(2)

不能吃含碘的食物如海带,海鲜等。 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和... 而部分甲亢患者属于阴虚体质或者湿热体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体...

失眠多梦可以吃蛏子吗 蛏子是寒凉性食物

而部分失眠多梦患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、... 小诀窍 美味贴士:烹制海鲜时,不要放味精,因为蛏子等海鲜类食物已经很鲜了。 蛏子的营养价值 蛏子中的锌和锰元素的含量是很高的...

节前单位聚会扎堆 做胃镜年轻人增多(图)

血瘀体质易食的海鲜_伏天养生九种体质九种方法

不过,医生提醒,春节期间在享受美食的时候一定要适量、适度,往年春节期间消化系统疾病多发,如果你能科学饮食,就会有效避免春节期... 气滞血瘀人群 心脑血管疾病的发生率相对较高,常见脾气暴躁,易生闷气,心情不畅,口唇紫绀,舌色暗,易发疼痛,在中医多属气滞血瘀体质... >>3人推荐