血脂高的人能吃海鲜吗_吃海鲜后别喝茶冬天吃海鲜要注意这几点(3)

营养专家教你如何正确吃螃蟹

建议：蟹黄里的胆固醇含量较高，每100克蟹黄含460毫克胆固醇，而人体一天的胆固醇摄入量不能大于300毫克，有血脂高、有冠心病的人尤其要少吃。另外，螃蟹属于高嘌呤食物，胃肠功能虚弱和腹痛腹泻者、血尿酸过高或痛风患者吃后会加重病情。对海鲜过敏和皮肤病患... >>5人推荐

西安市民2014年度体检报告分析 高血脂排第一

三高（血压高、血糖高、血脂高）已成为影响人类健康的最主要因素。值得关注的是，在人们常说的“三高”外，还多了“一高”即高尿酸症，这也是吃出来的疾病，与大量摄入高嘌呤食物有关，如海鲜和火锅、啤酒、动物肝脏、肉汤等。 陕西省人民医院干部体检中心副主任...